Bụi mịn đi vào cơ thể bằng cách nào

Bụi mịn có kích thước rất nhỏ nên dễ dàng lọt sâu vào đường hô hấp mà không bị chặn lại bởi lông mũi hay lớp nhầy. Từ phổi, bụi mịn có thể đi thẳng vào máu, di chuyển khắp cơ thể và ảnh hưởng đến nhiều cơ quan. Đây là lý do dù không ra đường nhiều, chúng ta vẫn có thể bị tác động nếu sống hoặc làm việc ở khu vực ô nhiễm.

Tác hại của bụi mịn đối với sức khỏe

Bụi mịn khiến đường hô hấp dễ bị viêm, gây ho kéo dài, khó thở và giảm chức năng phổi. Không khí ô nhiễm còn làm cơ thể nhanh mệt, giảm sức đề kháng và khiến các bệnh như dị ứng, viêm xoang, viêm họng tái phát thường xuyên. Nhiều người trẻ xuất hiện tình trạng đau đầu, ngủ kém, da xấu và uể oải vì cơ thể phải hoạt động liên tục để thải độc khỏi máu. Nếu tiếp xúc lâu dài, bụi mịn còn có thể làm tăng nguy cơ các bệnh lý mãn tính.

Làm sao để bảo vệ cơ thể tốt hơn

Đeo khẩu trang đạt chuẩn khi ra đường, hạn chế đi lại vào giờ cao điểm, vệ sinh mũi họng mỗi ngày và bổ sung nhiều nước là những việc cần thiết. Tăng cường thực phẩm giàu chất chống oxy hóa giúp cơ thể giảm tổn thương do bụi mịn. Nếu phải làm việc ngoài trời hoặc ở khu vực ô nhiễm, nên duy trì lối sống lành mạnh và chú trọng giải độc cho cơ thể.

Giải pháp hỗ trợ từ Đông trùng hạ thảo 

Đông trùng hạ thảo Herbalgreen giúp tăng sức đề kháng, cải thiện hô hấp và hỗ trợ phục hồi cơ thể sau khi tiếp xúc với môi trường ô nhiễm. Sản phẩm còn giúp nâng cao năng lượng, giảm mệt mỏi và chăm sóc sức khỏe tổng thể cho người thường xuyên làm việc trong điều kiện không khí kém chất lượng. Sử dụng đều đặn giúp cơ thể khỏe hơn, thở dễ hơn và thích ứng tốt hơn với áp lực môi trường.