Mỡ máu tăng vọt – Mạch máu “tắc nghẽn” âm thầm

Thực phẩm nhiều dầu mỡ chứa cholesterol xấu:

Bám vào thành mạch

Tạo mảng xơ vữa

Gây đau thắt ngực, khó thở
Tệ hơn, đó là mầm bệnh đột quỵ nếu tiếp diễn lâu dài.

Gan quá tải – Nguy cơ gan nhiễm mỡ

Gan phải làm việc hết công suất để xử lý chất béo dẫn đến men gan tăng

Gan nhiễm mỡ giai đoạn đầu không đau, rất dễ bị bỏ qua
Đến khi xuất hiện mệt mỏi, vàng da… thì bệnh đã nặng.

Dạ dày – đường ruột mệt mỏi, đầy hơi, khó tiêu

Dầu mỡ làm thức ăn khó tiêu hơn nhiều:

Đầy bụng

Nóng trong người

Táo bón, nổi mụn
Cơ thể không hấp thu hết, phần dư thừa sẽ tích thành mỡ bụng.

Tăng cân mất kiểm soát – Béo nội tạng cực nguy hiểm

Chất béo tích tụ không chỉ ở ngoài da mà trong gan, tim, tụy.
Loại mỡ này khó giảm và liên quan trực tiếp đến bệnh:

Tiểu đường

Tim mạch

Hội chứng chuyển hóa

“Tròn trịa” bên ngoài chưa đáng sợ bằng mỡ nội tạng bên trong!

Viêm – lão hóa sớm

Chất béo chiên đi chiên lại sinh ra gốc tự do:

Gây viêm mãn tính

Lão hóa tế bào nhanh chóng
Tuổi còn trẻ nhưng cơ thể thì “già trước tuổi”.

Ăn ngon vẫn khỏe – Chọn cách nấu thông minh

Bạn không cần phải bỏ hết đồ chiên.
Nhưng hãy giảm tần suất, ưu tiên:

Hấp, luộc, nướng

Dùng dầu thực vật mới cho mỗi lần chiên

Ăn kèm nhiều rau xanh để cân bằng mỡ – chất xơ

Giải độc tiêu hóa mỗi ngày – Bảo vệ gan và mạch máu từ sớm

Nếu lỡ ăn nhiều dầu mỡ, hãy hỗ trợ cơ thể bằng thực phẩm từ thiên nhiên.
Đông trùng hạ thảo Herbalgreen có thể dùng sau bữa ăn:

Hỗ trợ gan chuyển hóa chất béo

Tăng oxy tế bào – giảm mệt sau bữa nhiều dầu

Tăng đề kháng, bồi bổ thể trạng

Cải thiện tiêu hóa và giấc ngủ

Gợi ý dùng mỗi ngày:

2-3 sợi hoặc 2-3mầm đông trùng

Hãm với nước ấm 70–80°C, dùng sau bữa ăn

Thấy ngon miệng chưa chắc đã là ngon cho sức khỏe

Hôm nay thỏa mãn vị giác, mai có thể trả giá bằng gan – tim – mạch máu.