Người gầy vẫn có thể bị gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ thường được nhắc đến như một hệ quả của béo phì, ăn nhiều dầu mỡ hoặc uống nhiều rượu bia. Chính vì vậy, không ít người có vóc dáng gầy cho rằng mình “miễn nhiễm” với căn bệnh này.

Tuy nhiên, các chuyên gia cho biết người gầy vẫn hoàn toàn có nguy cơ bị gan nhiễm mỡ. Tình trạng này được gọi là gan nhiễm mỡ ở người không béo (Lean NAFLD). Điểm đáng lo ngại là bệnh thường diễn tiến âm thầm, ít biểu hiện rõ ràng nên dễ bị bỏ qua.

Trên thực tế, nhiều trường hợp chỉ phát hiện gan nhiễm mỡ khi đi khám sức khỏe định kỳ.

Vì sao người gầy vẫn bị gan nhiễm mỡ?

Có nhiều nguyên nhân khiến gan tích tụ mỡ ngay cả khi cơ thể không thừa cân như: 

Ăn nhiều đường và tinh bột tinh chế

Các loại bánh kẹo, nước ngọt, trà sữa hay thực phẩm chế biến sẵn chứa nhiều đường. Khi nạp quá nhiều, gan sẽ chuyển hóa lượng đường dư thừa thành chất béo và tích tụ trong gan.

Ít vận động

Ngay cả khi không tăng cân, lối sống ít vận động vẫn khiến quá trình trao đổi chất bị rối loạn, làm mỡ dễ tích tụ ở gan.

Thức khuya, sinh hoạt thiếu khoa học

Gan hoạt động mạnh vào ban đêm để đào thải độc tố. Việc thức khuya kéo dài khiến gan không được “nghỉ ngơi”, lâu dần ảnh hưởng đến chức năng gan.

Sử dụng rượu bia hoặc thuốc kéo dài

Rượu bia, thuốc giảm đau, thuốc kháng sinh… nếu dùng thường xuyên cũng có thể khiến gan bị tổn thương và tích tụ mỡ.

Gan nhiễm mỡ ở người gầy nguy hiểm thế nào?

Nhiều người chủ quan vì nghĩ mình gầy nên bệnh không nghiêm trọng. Tuy nhiên nếu không kiểm soát, gan nhiễm mỡ vẫn có thể tiến triển thành:

Viêm gan

Xơ gan

Suy giảm chức năng gan

Tăng nguy cơ bệnh chuyển hóa

Vì vậy, dù gầy hay béo thì việc bảo vệ và chăm sóc gan vẫn vô cùng quan trọng.

Giải pháp hỗ trợ bảo vệ gan từ thảo dược

Bên cạnh việc điều chỉnh lối sống, nhiều người lựa chọn các thảo dược tự nhiên để hỗ trợ chức năng gan.

Cà gai leo là dược liệu được nghiên cứu với khả năng hỗ trợ giải độc gan, giúp giảm tổn thương gan và hỗ trợ cải thiện men gan.

Mật nhân lại được biết đến với tác dụng hỗ trợ tăng cường sức khỏe, thúc đẩy quá trình trao đổi chất và hỗ trợ chức năng gan.

Sự kết hợp của hai loại thảo dược này giúp tạo nên giải pháp hỗ trợ gan hiệu quả và lành tính.

Hiện nay, trà cà gai leo mật nhân Herbalgreen được nhiều người lựa chọn nhờ tích hợp cả hai dược liệu trong một sản phẩm tiện lợi, giúp hỗ trợ thanh lọc cơ thể và bảo vệ gan mỗi ngày.