Đông trùng hạ thảo được mệnh danh là “thần dược vàng” trong giới dược liệu, giúp tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe và làm chậm quá trình lão hóa. Tuy nhiên, ít ai biết rằng thời gian uống đông trùng hạ thảo lại quyết định rất lớn đến hiệu quả hấp thu và phát huy công dụng của sản phẩm.

Theo y học cổ truyền, đông trùng hạ thảo có vị ngọt, tính ấm, quy vào kinh phế – thận, giúp:

Bổ khí, tăng cường sinh lực.

Cải thiện chức năng gan, thận, phổi.

Tăng đề kháng, giảm mệt mỏi, suy nhược.

Cải thiện sinh lý nam – nữ, hỗ trợ giấc ngủ và tinh thần.

Ngày nay, nhờ công nghệ nuôi cấy hiện đại, đông trùng hạ thảo đã trở nên phổ biến hơn – từ sợi khô, trà hòa tan, bột, viên nang đến kết hợp cùng hạt sen, mật ong, nhân sâm…, giúp người dùng dễ dàng lựa chọn và sử dụng hằng ngày.

Vì sao uống sợi đông trùng hạ thảo đúng thời điểm lại quan trọng đến như vậy ? 

Không ít người uống đông trùng hạ thảo thường xuyên nhưng không thấy hiệu quả rõ rệt – nguyên nhân có thể do uống sai thời điểm.

Giống như cơ thể có “nhịp sinh học”, đông trùng hạ thảo cũng cần được dùng đúng giờ để phát huy công dụng tốt nhất.

Uống quá sớm hoặc quá muộn có thể làm giảm khả năng hấp thu dưỡng chất.

Uống khi bụng no hoặc quá đói cũng ảnh hưởng đến dạ dày và hệ tiêu hóa.

Hiểu rõ thời điểm “vàng” để uống giúp hấp thu tối đa hoạt chất Cordycepin, Adenosine và Polysaccharides, từ đó tăng hiệu quả phục hồi sức khỏe, giảm stress và nâng cao sức bền tự nhiên.

Thời gian uống Đông trùng hạ thảo tốt nhất trong ngày 

Buổi sáng – Thời điểm vàng để khởi động năng lượng

Thời gian lý tưởng: Trước bữa ăn sáng khoảng 20–30 phút.

Giúp tăng năng lượng, giảm mệt mỏi, tỉnh táo suốt ngày dài.

Hỗ trợ thải độc gan, tăng cường trao đổi chất.

Phù hợp cho người hay mệt mỏi, làm việc căng thẳng, lao động trí óc.

Buổi chiều (15h–17h) – Phục hồi năng lượng sau nửa ngày làm việc

Giúp cân bằng cơ thể, giảm stress và mỏi mắt, đặc biệt cho dân văn phòng.

Hỗ trợ tăng cường trí nhớ và cải thiện tập trung.

Đây là “giờ vàng” cho người lớn tuổi, người thường xuyên thức khuya hoặc làm việc trí óc cần hồi phục năng lượng nhanh.

Buổi tối (trước khi ngủ 1–2 tiếng) – Tái tạo và nuôi dưỡng tế bào

Giúp an thần, dễ ngủ, ngủ sâu giấc.

Tăng quá trình tái tạo tế bào, phục hồi cơ thể khi nghỉ ngơi.

Hỗ trợ phục hồi sinh lý, tăng nội tiết tố tự nhiên.

Lưu ý: Không nên uống ngay sát giờ ngủ, vì đông trùng có thể khiến một số người cảm thấy tỉnh táo. Nên dùng trước ngủ 1 tiếng, pha loãng với nước ấm hoặc sữa để cơ thể dễ hấp thu.

Dùng Đông Trùng Hạ Thảo Từ Dược Liệu Xanh – Hiệu Quả Gấp Đôi

Nếu bạn đang tìm đông trùng hạ thảo chất lượng, an toàn, dễ dùng, hãy tham khảo sản phẩm tại Dược Liệu Xanh – thương hiệu chuyên cung cấp đông trùng nuôi hữu cơ đạt chuẩn kiểm nghiệm, 100% không pha tạp.

Tại Dược Liệu Xanh, bạn có thể chọn:

Trà đông trùng hạ thảo túi lọc – tiện lợi, dễ pha, thơm dịu.

Bột hạt sen đông trùng – giúp ngủ ngon, giảm stress, đẹp da.

Sợi đông trùng khô nguyên chất – dùng pha trà, hầm canh, hoặc ngâm mật ong.

Đặc biệt, các sản phẩm của Dược Liệu Xanh được chế biến ở nhiệt độ chuẩn 70°C để giữ trọn dưỡng chất quý như Cordycepin, Adenosine, Polysaccharide, giúp bồi bổ cơ thể, tăng sức đề kháng, phục hồi sức khỏe nhanh.