Da xỉn màu, dễ nổi mụn

Da chính là “tấm gương” phản chiếu tình trạng gan và hệ bài tiết, nếu bạn thấy da khô, sạm hoặc nổi mụn không rõ nguyên nhân, đó có thể là dấu hiệu gan đang hoạt động quá tải.
Hãy bắt đầu uống nhiều nước hơn, đồng thời bổ sung các loại trà thảo mộc giúp thải độc như Trà Cà Gai Leo Mật Nhân hỗ trợ mát gan, giảm nóng trong và làm dịu làn da.

Cơ thể mệt mỏi, khó tập trung

Khi độc tố tích tụ, năng lượng trong cơ thể suy giảm khiến bạn luôn cảm thấy uể oải, nặng đầu và khó tập trung.
Lúc này, hãy ưu tiên nghỉ ngơi, ăn uống lành mạnh và dùng thêm Hồng Sâm Chi Thảo để bồi bổ khí huyết, tăng sức bền và cải thiện tinh thần.

Giấc ngủ chập chờn, khó sâu giấc

Ngủ không ngon là một trong những dấu hiệu sớm cho thấy cơ thể đang mất cân bằng.
Thay vì dùng thuốc ngủ, bạn có thể chọn giải pháp nhẹ nhàng hơn với Trà Đông Trùng Dây Thìa Canh giúp thư giãn thần kinh, hỗ trợ an thần và mang lại giấc ngủ tự nhiên, sâu hơn.

Tiêu hóa kém, hay đầy bụng

Hệ tiêu hóa là nơi đầu tiên chịu ảnh hưởng khi cơ thể tích độc.
Bổ sung chất xơ, uống đủ nước và duy trì thói quen ăn uống điều độ là điều cần thiết.
Kết hợp thêm một ly Bột Hạt Sen mỗi sáng sẽ giúp làm dịu dạ dày, cung cấp năng lượng mà không gây nặng bụng.

Dễ cáu gắt, tâm trạng bất ổn

Cảm xúc tiêu cực có thể xuất phát từ sự mất cân bằng nội tiết và thiếu dinh dưỡng.
Dành thời gian nghỉ ngơi, hít thở sâu, thiền hoặc đi bộ ngắn mỗi ngày đều có tác dụng tốt.
Khi tinh thần ổn định, cơ thể cũng tự nhiên thanh lọc hiệu quả hơn.

Lắng nghe cơ thể mỗi ngày

Thanh lọc không chỉ là quá trình loại bỏ độc tố, mà còn là hành trình học cách yêu thương và lắng nghe cơ thể.
Chỉ cần thay đổi nhỏ như uống một tách trà thảo mộc, ăn một bữa sáng lành hoặc ngủ sớm hơn một chút, bạn đã giúp cơ thể phục hồi từ bên trong.

Hãy để Herbalgreen cùng bạn xây dựng lối sống Xanh, Sạch, Quý, nơi sức khỏe và sự an yên luôn song hành mỗi ngày.