Hotline: 0903-707-119 T2-CN: 8h00-20h00
Miễn phí vận chuyển từ 500k

Bài viết & Tin tức

Khám phá những bài viết mới nhất về sức khỏe, dược liệu và lối sống lành mạnh

277

Bài viết

Tất cả bài viết

Nên làm gì để sau khi nghỉ trưa không còn cảm giác mệt mỏi?
Nên làm gì để sau khi nghỉ trưa không còn cảm giác mệt mỏi?

Nghỉ trưa vốn là khoảng thời gian giúp cơ thể phục hồi năng lượng. Tuy nhiên, không ít người sau khi ngủ dậy lại cảm thấy uể oải, nặng đầu và khó tập trung hơn trước. Đây không đơn thuần là do “ngủ chưa đủ”, mà còn liên quan đến cách cơ thể bạn đang vận hành trong ngày.

Vì sao dây thìa canh được gọi là “khắc tinh” của đường huyết cao?
Vì sao dây thìa canh được gọi là “khắc tinh” của đường huyết cao?

Trong thực tế tư vấn, nhiều người chỉ bắt đầu quan tâm đến đường huyết khi các chỉ số đã có dấu hiệu bất thường. Mặc dù trước đó cơ thể thường đã xuất hiện những biểu hiện rất sớm nhưng dễ bị bỏ qua. Việc nhận biết sớm và lựa chọn giải pháp hỗ trợ phù hợp đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì trạng thái ổn định lâu dài.

Vì sao bạn luôn thấy khát nước dù đã uống đủ?
Vì sao bạn luôn thấy khát nước dù đã uống đủ?

Có những ngày bạn uống khá nhiều nước nhưng vẫn thấy khát, miệng khô, người khó chịu. Nhiều người nghĩ đơn giản là do thiếu nước, nhưng thực tế, cảm giác khát liên tục có thể liên quan đến cách cơ thể bạn đang vận hành mỗi ngày.

Bị nhiệt miệng thì phải làm sao?
Bị nhiệt miệng thì phải làm sao?

Nhiệt miệng không phải bệnh nặng, nhưng ai bị rồi mới hiểu: ăn cũng đau, nói chuyện cũng khó chịu. Điều đáng nói là nó không chỉ xuất hiện một lần, mà cứ lặp đi lặp lại. Vậy khi bị nhiệt miệng, bạn nên làm gì để đỡ nhanh và hạn chế bị lại?

Những mẹo đơn giản giúp lá gan khỏe hơn mỗi ngày
Những mẹo đơn giản giúp lá gan khỏe hơn mỗi ngày

Gan là cơ quan phải làm việc liên tục mỗi ngày, từ xử lý thức ăn đến “giải quyết” những gì bạn nạp vào cơ thể. Nhưng điều đáng nói là phần lớn chúng ta chỉ quan tâm khi cơ thể đã có dấu hiệu mệt mỏi rõ rệt. Thực tế, chỉ cần một vài thay đổi nhỏ trong thói quen hằng ngày cũng đủ giúp lá gan “dễ thở” hơn rất nhiều.

Test nhanh: gan bạn đang ở trạng thái nào?
Test nhanh: gan bạn đang ở trạng thái nào?

Gan là cơ quan làm việc “âm thầm” nhất trong cơ thể. Bạn có thể ăn uống, sinh hoạt thiếu điều độ trong thời gian dài mà vẫn chưa thấy vấn đề rõ ràng. Nhưng thực tế, gan đang phải gánh rất nhiều áp lực mỗi ngày. Hãy thử dành 1 phút để kiểm tra xem gan của bạn đang ở trạng thái nào.